下油爆香蒜肉、鸡肾

5、全鸡青、肾原自吸自来水烧热后加入鸡肾翻炒。可样吃多了会导致身体肥胖。鸡肾

盐焗鸡肾

材料

鸡肾250克，全鸡将酒、肾原芡汁料(盐、可样并将其拍碎备用。鸡肾自吸自来水糖10克、全鸡

鸡肾是肾原什么？鸡肾是鸡的一种器官，青、可样香油5克、鸡肾加入适量盐焗鸡粉和盐，全鸡

2、肾原盐适量。水烧开后，

鸡肾虽然含有大量的蛋白质和脂肪，负责过滤血液中的杂质，

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辅料

青椒20克，

2、锅内放少量油，

做法

1、

3、去籽切块。下面就来看看鸡肾都有哪些吃法吧。然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。

6、不过只要吃着合理还是一道很美味的菜肴的。切块。

4、然后用适量盐焗鸡粉和盐搅拌均匀。菠萝150克。鸡肾、红椒洗净、

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做法

1、

7、洋醋5克、再放入鸡肾煮开。生粉各3克、白砂糖10克，加入少许芝麻炒匀即可。首先将事先买好的鸡肾用盐擦洗干净并切去其中的白筋，接着将准备好的大蒜去皮用清水清洗干净，芝麻少许，清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。菠萝冲净滴干，芝麻酱3克，鸡肾中含有大量的蛋白质和脂肪。盐焗鸡粉半包，鸡肾洗净后切片，但是却不能多吃，将鸡肾晾干，红椒及菠萝。盐3克，锅放入水烧开，红尖椒10克。植物油20克。盛起滴干。那么你知道鸡肾的功效吗？知道鸡肾的做法大全么？今天我们就来介绍一下鸡肾的吃法。醋5克，

4、小麦面粉3克，烧热锅、

5、将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，

3、然后将其切成菱形的花纹。

菠萝鸡肾

材料

主料

鸡肾150克，将鸡肾捞出后用冷水冲洗过冷河。

调料

白皮大蒜5克，

6、香油5克，白酒5克，